Cavoli aveva ragione Hal Elrod nel dire che questa sfida del mattino non è facile per niente. Oggi è il ventesimo giorno della mia sfida mattutina, sono ai 2/3. Si è appena conclusa la seconda fase, quella che Hal definisce “spiacevole”. Ed infatti queste mattine, soprattutto le ultime, sono state difficilissime e spiacevolissssime. Talmente difficili che due giorni fa ho postato solo in italiano e ieri ho postato la sera. Ho appena riletto le pagine del “The Miracle Morning” dedicate alla sfida dei 30 giorni che cambiano la vita. Confido molto che, come afferma Hal, ci vogliano 21 giorni per formare una nuova abitudine in un individuo e i giorni successivi sono cruciali per conservare l’abitudine stessa. Gli ultimi 10 giorni della sfida (quelli che andrò a vivere da domani) sono quelli che associano il piacere al nuovo comportamento rituale dice lui. La nuova abitudine del risveglio mattutino diventerà così parte della mia nuova identità…..lo spero tanto! In quanto al momento i miei risvegli mattutini stanno diventando difficili da gestire.

Effettivamente io sono un animale notturno, il mio metabolismo si avvia molto lentamente e mi ci vuole quasi mezza giornata per arrivare a pieno regime. Il pomeriggio e la sera dò il meglio di me. Ecco perché questa sfida mattutina è ancora più una sfida con me stessa. Mia madre quando ha saputo che avrei iniziato questa avventura mi ha chiesto se ne ero veramente convinta ed ha aggiunto: “Ma non sarebbe meglio che tu elaborassi una versione serale?”. Credo che il suo suggerimento (come mille altri che mi dato) non sia affatto sbagliato. Intanto finisco questi 30 giorni in quanto ho preso un impegno verso di me e verso di voi, e gli impegni vanno portati avanti. Poi capirò se la mattina mi è diventata congeniale (lo spero veramente tanto) o se sposterò in qualche modo il mio rituale la sera, oppure se lo dividerò in due fasi spostando solo la parte della scrittura (che è la parte più lunga e creativa) la sera e continuando a fare il resto la mattina. Quasi quasi questa mi sembra la situazione più praticabile. Ci penso e poi vi aggiorno.

Come ho scritto inizialmente, ho trovato più difficile questa seconda fase rispetto alla prima, speriamo che come dice Harold la terza fase sia “inarrestabile”! Come “inarrestabile” voglio diventi la mia voglia di sorridere e di percepire emozioni sorprendenti! E lo auguro anche a voi!

20° giorno di sfida fatto, ne mancano 10

—————-english version————

Damn! Hal Elrod was right in saying that this morning challenge is not easy at all. Today is the twentieth day of my morning challenge, are 2/3. It has just completed the second phase, the one that defines Hal “unfortunate.” And in fact these mornings, especially the last, have been difficult and disagreeable. So difficult that two days ago I posted only in Italian and yesterday I posted the evening. I just re-read the pages of “The Miracle Morning” dedicated to the 30-day challenge that change your life. I have great confidence that, as Hal, we want 21 days to form a new habit in one individual and the next few days are crucial to preserve the habit itself. The last 10 days of challenge (the ones that I’m going to live tomorrow) are those that combine the pleasure to new ritual behavior he says. The new habit of morning awakening will become part of my new identity … ..I hope so! Because at the time my morning wake-ups are becoming difficult to manage.

Actually I’m a night owl, my metabolism it starts very slow and it takes me almost half a day to get to full capacity. The afternoon and evening I give the best of me. That’s why this morning challenge is even more of a challenge to myself. My mother when she knew that I started this adventure asked me if I was really convinced and added: “But would not it better that you realize an evening version?“. I think her suggestion (like a thousand others who gave me) is not at all wrong. Meanwhile I finish these 30 days as I made a commitment to me and to you, and commitments must be pursued. Then I will understand if in the morning I became congenial (I hope very much) or if I will move somehow my ritual in the evening, or if it will divide into two stages by moving only the part of the writing (which is part of the longest and most creative) in the evening and still have the rest of the morning. It almost this seems the most viable situation. I think about it and then I update you.

As I wrote initially, I found it harder this second phase with respect to the first, we hope that as says Harold the third phase is “unstoppable”! As “unstoppable” I want to be my desire to smile and receiving surprising emotions! And I also hope to you!

20th day challenge archieved, 10 to go

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